AJT a labdarúgásban

Az AJT labdarúgásra specializált programja a labdarúgásban jellemző párharcokra és prevenciós helyzetekre készít fel - erőben, technikában és mentálisan is.

Párharc

Edzéseinkkel felkészítjük játékosaikat a labdarúgást meghatározó párharcokra.

Prevenció

Nagy hangsúlyt fektetünk a játékosok egészségének megóvására, a prevenciós technikák oktatása elmaradhatatlan eleme egy AJT edzésnek.

Funkcionális erő

Fontos, hogy a játékos megfelelő erőnléttel rendelkezzen a párharcok sikeres megvívásához az utolsó percben is.

Mentális többlet

A játékos, aki dominanciára törekszik, asszertív és magabiztos, nagyobb eséllyel nyeri meg a párharcot - ez az AJT mentális többlete.

Mielőtt bármilyen csapatnál elkezdhetnénk az AJT edzésprogramot, szükségünk van az alábbi paraméterekre:

  • Nem, kor és sportolói szint csapat eredményei és céljai
  • Edzésnaptár
  • Mérkőzésnaptár
  • Csapatlétszám
  • Lehetőség szerint egy friss mérkőzés felvétele, melynek elemzése után még pontosabb, csapatra szabott edzésprogram összeállítására van lehetőségünk


Ha szeretné, hogy az Ön csapatát is segítsük az újabb sikerek felé, akkor első lépésben fel kell venni a kapcsolatot az AJT Operációs Központtal. Ezek után munkatársunk tájékoztatni fog a következő lépésekről. Az edzés integrálása, gyakorisága, egyéb speciális kérdései minden csapatnál különbözőek lehetnek - mind ezek tisztázása után pedig az Ön csapatánál is elindulhat a világ első kontaktusra épülő edzésmódszere - az AJT.

Török Bence - Vezető elemző
  • +36-30-399-3510
  • torok.bence@ajtfit.com